とつとつと

文章が書けない、意見が言えない大人が、チラシの裏にでも書いておけばいいことを「とつとつ」と書いていくブログです。

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2020-07-12から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエットがリバウンドする原因|100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week6

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-wee5では、先週1週間で0.3kg減り、体重は67.4kgになりました。開始時の体重100.6kgから33.2kg減りました。 totsu-totsu.hatenablog.com 私はダイエットを始め約1年かけて30kg以上の減…