どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week10では、先週1週間で0.4kg増え、体重は68.5kgになりました。開始時の体重100.6kgから32.1kg減りました。 totsu-totsu.hatenablog.com 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ…