どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week24では、先週1週間で±0.2kgで体重は69.3kgになりました。開始時の体重100.6kgから31.3kg減りました。 totsu-totsu.hatenablog.com 本当の成功を手に入れるためリ、バウンド防ぎ体…