とつとつと

文章が書けない、意見が言えない大人が、チラシの裏にでも書いておけばいいことを「とつとつ」と書いていくブログです。

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2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week30

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week29では、先週1週間で+2.4kg増え、体重は71.0kgになりました。開始時の体重100.6kgから29.6kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week29

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week28では、先週1週間で+0.3kgで体重は68.6kgになりました。開始時の体重100.6kgから32.0kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリ、バウンド防ぎ体重キープを目指します。 リバ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week28

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week27では、先週1週間で+0.5kgで体重は68.3kgになりました。開始時の体重100.6kgから32.3kg減りました。 totsu-totsu.hatenablog.com 本当の成功を手に入れるためリ、バウンド防ぎ体…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week27

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week26では、先週1週間で-1.0kgで体重は67.8kgになりました。開始時の体重100.6kgから32.8kg減りました。 totsu-totsu.hatenablog.com 本当の成功を手に入れるためリ、バウンド防ぎ体…