とつとつと

文章が書けない、意見が言えない大人が、チラシの裏にでも書いておけばいいことを「とつとつ」と書いていくブログです。

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2021-04-18から1日間の記事一覧

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week46

どうも!とつとつです。 本当の成功を手に入れるためリ、バウンド防ぎ体重キープを目指します。 リバウンド対策開始44週目!この1週間の結果 開始時の体重 先週の体重 今週の体重 増減 体重推移 一週間体重をキープして思ったこと さいごに ■過去の連載記事 …