とつとつと

文章が書けない、意見が言えない大人が、チラシの裏にでも書いておけばいいことを「とつとつ」と書いていくブログです。

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2021-10-31から1日間の記事一覧

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week74

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week73では、先週1週間で0.1kg増え、体重は75.8kgになりました。開始時の体重100.6kgから24.8kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…