とつとつと

文章が書けない、意見が言えない大人が、チラシの裏にでも書いておけばいいことを「とつとつ」と書いていくブログです。

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2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week78

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week77では、先週1週間で0.6kg減り、体重は75.2kgになりました。開始時の体重100.6kgから25.3kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week77

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week76では、先週1週間で0.5kg増え、体重は75.8kgになりました。開始時の体重100.6kgから24.8kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week76

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week75では、先週1週間で0.8kg増え、体重は75.3kgになりました。開始時の体重100.6kgから25.3kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week75

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week74では、先週1週間で1.3kg減り、体重は74.5kgになりました。開始時の体重100.6kgから26.1kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…