どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week84では、先週1週間で0.5kg減り、体重は78.1kgになりました。開始時の体重100.6kgから22.5kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…