どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week116では、先週1週間で0.9kg増え、体重は86.3kgになりました。開始時の体重100.6kgから14.3kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…