とつとつと

文章が書けない、意見が言えない大人が、チラシの裏にでも書いておけばいいことを「とつとつ」と書いていくブログです。

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2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week126

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week125では、先週1週間で1.3kg減り、体重は85.4kgになりました。開始時の体重100.6kgから15.2kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week125

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week124では、先週1週間で0.1kg減り、体重は86.7kgになりました。開始時の体重100.6kgから13.9kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week124

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week123では、先週1週間で1.5kg減り、体重は86.8kgになりました。開始時の体重100.6kgから13.8kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week123

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week122では、先週1週間で0.5kg増え、体重は88.3kgになりました。開始時の体重100.6kgから12.3kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week122

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week121では、先週1週間で0.9kg増え、体重は87.8kgになりました。開始時の体重100.6kgから12.8kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…