とつとつと

文章が書けない、意見が言えない大人が、チラシの裏にでも書いておけばいいことを「とつとつ」と書いていくブログです。

MENU

2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week 130

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week129では、先週1週間で0.6kg減り、体重は85.1kgになりました。開始時の体重100.6kgから15.4kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week129

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week128では、先週1週間で0.7kg減り、体重は85.8kgになりました。開始時の体重100.6kgから14.8kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week128

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week127では、先週1週間で0.6kg減り、体重は85.1kgになりました。開始時の体重100.6kgから15.5kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week127

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week126では、先週1週間で0.3kg増え、体重は85.7kgになりました。開始時の体重100.6kgから14.9kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…