とつとつと

文章が書けない、意見が言えない大人が、チラシの裏にでも書いておけばいいことを「とつとつ」と書いていくブログです。

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2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week91

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week90では、先週1週間で0.3k増え、体重は78.7kgになりました。開始時の体重100.6kgから21.9kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リバ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week90

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week89では、先週1週間で0.1kg減り、体重は78.4kgになりました。開始時の体重100.6kgから22.2kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week89

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week88では、先週1週間で1.0kg減り、体重は78.5kgになりました。開始時の体重100.6kgから22.1kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week88

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week87では、先週1週間で0.2kg増え、体重は79.5kgになりました。開始時の体重100.6kgから21.1kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…