とつとつと

文章が書けない、意見が言えない大人が、チラシの裏にでも書いておけばいいことを「とつとつ」と書いていくブログです。

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2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week117

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week116では、先週1週間で0.9kg増え、体重は86.3kgになりました。開始時の体重100.6kgから14.3kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week116

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week115では、先週1週間で1.1kg増え、体重は85.4kgになりました。開始時の体重100.6kgから15.2kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week115

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week114では、先週1週間で0.1kg増え、体重は84.3kgになりました。開始時の体重100.6kgから16.3kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week114

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week113では、先週1週間で0.4kg増え、体重は84.2kgになりました。開始時の体重100.6kgから16.4kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…