とつとつと

文章が書けない、意見が言えない大人が、チラシの裏にでも書いておけばいいことを「とつとつ」と書いていくブログです。

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100kgからのダイエット-Week25

どうも!とつとつです。

長年の不摂生の報いで体重が遂に100kgを超えてしまいさすがにヤバいと思い、ダイエットを始めました。

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■過去の連載記事

100kgからのダイエット

100kgからのダイエット-Week1

100kgからのダイエット-Week2

100kgからのダイエット-Week3

100kgからのダイエット-Week4

100kgからのダイエット-Week5

100kgからのダイエット-Week6

100kgからのダイエット-Week7

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100kgからのダイエット-Week23

100kgからのダイエット-Week24

ダイエット開始25週目!この1週間の結果

開始時の体重

100.6kg

先週の体重

78.7kg

今週の体重

78.1kg

増減

-0.6kg

体重推移

日付 体重
11月18日 79.2kg
11月19日 78.7kg
11月20日 78.8kg
11月21日 78.0kg
11月22日 77.9kg
11月23日 77.0kg
11月24日 78.1kg

一週間ダイエットをして思ったこと

体重は先週の体重78.7kgから -0.6kg減り、78.1kgになりました。

開始時の体重100.6kgから 22.5kg減りました。

70kg代をキープできているので、この調子で頑張ります!