とつとつと

文章が書けない、意見が言えない大人が、チラシの裏にでも書いておけばいいことを「とつとつ」と書いていくブログです。

MENU

2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week 134

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week133では、先週1週間で0.6kg増え、体重は87.2kgになりました。開始時の体重100.6kgから13.4kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week 133

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week132では、先週1週間で0.1kg減り、体重は86.6kgになりました。開始時の体重100.6kgから14.0kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week 132

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week131では、先週1週間で1.8kg減り、体重は86.7kgになりました。開始時の体重100.6kgから13.9kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…

100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week 131

どうも!とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week130では、先週1週間で3.4kg増え、体重は88.5kgになりました。開始時の体重100.6kgから12.1kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リ…