どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week7では、先週1週間で1.1kg増え、体重は67.7kgになりました。開始時の体重100.6kgから32.9kg減りました。 totsu-totsu.hatenablog.com 本当の成功を手に入れるためリ、バウンド防ぎ…

どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week6では、先週1週間で0.8kg減り、体重は66.6kgになりました。開始時の体重100.6kgから34.0kg減りました。 totsu-totsu.hatenablog.com 本当の成功を手に入れるためリ、バウンド防ぎ…

どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-wee5では、先週1週間で0.3kg減り、体重は67.4kgになりました。開始時の体重100.6kgから33.2kg減りました。 totsu-totsu.hatenablog.com 私はダイエットを始め約1年かけて30kg以上の減…

どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-wee4では、先週1週間で1.8kg増え、体重は67.7kgになりました。開始時の体重100.6kgから32.9kg減りました。 totsu-totsu.hatenablog.com 本当の成功を手に入れるためリ、バウンド防ぎ…